很多人认为运动营养师只是为运动人士服务的,其实运动营养师并不是来评估运动的,更多的是关于营养方面的知识。运动营养师是为各类人群提供科学的膳食营养指导和运动营养指导服务的专业人员,既要为公众提供专业的膳食营养指导,又要提供合理的运动营养指导。因此,运动营养师是营养与运动的综合性专业人员。下面和八角藤教育一起来了解一下吧!
运动营养师是什么职业?
在国外,运动营养师是保健服务的主要提供者。健身俱乐部是否配备健身运动营养师是衡量俱乐部是否完善和专业的重要指标,人们非常关心运动营养师的意见,并形成了随时咨询运动营养师的习惯。
很多热爱健身运动的人往往将运动与营养补充剂分开,还没有认识到合理的营养补充剂对于运动效果的重要作用。运动营养师的工作是帮助人们了解他们的饮食有什么问题,以及如何选择对他们有好处的食物,以实现他们期望的健身目标,改善他们的健康。
未来几年,中国健身团体对运动营养师的需求将越来越大。据权威人士预测,健身运动营养师将是新世纪最热门的职业之一。高素质的运动营养师可以根据运动人群的年龄、性别、体质和身体状况,包括运动饮料的选择、饮酒量和蛋白粉的摄入量等,制定个性化的科学膳食营养方案,以有效保证健身的科学性,体现健身效果。真正通过健身达到促进全民健康,提高全民体质的目的。
运动营养师的工作范围是什么?
1 定期监测运动人群的营养状况,如监测运动员的身高、体重、脂肪含量等指标来评估身体成分,根据项目特点制定合理的目标,结合血液和尿液等生化指标检测结果进行评估,及时发现问题并进行研究和干预。
2 检测运动员在休息、训练负荷增加/减少、比赛和旅行等不同阶段的能量消耗,掌握不同阶段的膳食营养摄入和营养补充剂的应用情况。
3 调查运动的人是否有营养相关的健康问题,如饮食失调、食物过敏或不耐受、胃肠道疾病、受伤、肌肉痉挛和低血糖,以及超重和体重不足的锻炼者的代谢风险因素。
4 研究极端环境下的营养需求,如高原训练、高温、低温、不同湿度的环境。
运动营养师职业介绍
运动营养师是营养师的一个重要分支,主要负责竞技运动员和运动健身人群的营养评估、咨询和指导服务。运动营养学家在国外已受到高度重视,形成了完整的人才培养体系,而在我国才刚刚起步。随着国家对全民健身的进一步重视和公众对运动、营养、健康的重视,运动营养师将在我国全民健身领域发挥越来越重要的作用。
主要承担竞技运动员和运动健身人群的营养评估、咨询和指导服务。运动营养学家在国外已受到高度重视,形成了完整的人才培养体系,而在我国才刚刚起步。随着国家对全民健身的进一步重视和公众对运动、营养、健康的重视,运动营养师将在我国全民健身领域发挥越来越重要的作用。