由疫情卷起的运动浪潮并没有随着疫情的结束而消失,而是逐渐发展起来并导致人们看到了对健康运动相关职业的需求,运动营养师就是其中之一,运动营养师实际上是根据健身人群的年龄、性别、体质等因素来制定专门的营养饮食方案。从事这个行业需要取得相应的证书。运动营养师证书是没有办法个人进行报名考试的,考生需要通过官方授权的教育机构才能进行报考。
什么是运动营养师?
在竞技体育和全民健身领域,运动营养师是对运动人群进行营养评估和指导,制定和实施营养方案,传播运动营养知识的专业人员。
运动营养师可以根据运动训练计划或运动处方,指导运动员等高运动量人群、不同年龄和性别的普通运动人群、不同类型慢性代谢性疾病的运动人群补充饮食和运动营养,保持和提高体质和健康水平。
01 运动营养师遵循更多的体积方法
运动营养师应根据不同个体或群体的身体活动水平和能量代谢特点,评估能量和营养素的消耗水平,然后根据运动目的设计有针对性的运动营养方案,在保证健康的前提下提高运动效果。
02 运动营养师对时间更敏感
不同的运动人群在不同的运动阶段有不同的营养需求,运动营养师知道如何在最合适的时间补充最合适的营养。
03 运动营养师遵循个性化原则
每个人都有其特殊的运动目的、健康水平、功能状态、饮食习惯、生活习惯等。运动营养方案应充分考虑个性化因素,有针对性地实施。
04 运动营养师更注重全天营养
运动效果的保证取决于全天候营养补充剂,应根据不同的运动项目和运动安排合理设置。
运动营养师适合什么人群报考?
1、竞技运动场
国家、省、市专业及业余运动队教练员、队医、康复理疗师、体育从业人员;
2、全民健身领域
健身俱乐部、体检中心教练员、健身爱好者、管理人员以及需要通过运动减肥增肌的人群、社会体育工作者、企事业单位或其他对运动营养感兴趣的人士;
3、学校运动场
高校、体育系、体育系、运动队的师生、教练员。
运动营养师证书如何报考?
个人登记或委托代理机构预测登记。 个人报名之前已经介绍过了,你有足够的时间和耐心去线下找应该就可以了,只要一所院校有认证资质,只要有你想要的专业。
预报名是委托社会组织报名参加学习考试,被更多的朋友使用,但你需要适当多花些辛苦的服务费。营养师也在网上学习,通常教育机构会有自己的教师发展课程,这也是优势之一。