全体师生及家长朋友们:
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当前,全国范围内的新型冠状病毒感染的肺炎疫情时刻牵动着大家的心。当前正值冬春季呼吸道传染病高发时段,同时节日期间人员流动、探亲访友、亲朋聚餐频繁,这些都会增加疾病传染的风险,疫情防控形势十分严峻。为提高全院师生自我防护意识,做好疫情防控,山东煤炭技师学院济宁校区现全面总结为以下10条:
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请学生及家长不要外出,请其他地区的学生及家长不要到外地。其次,十分必要,各地学生及家长也不要到其他地区,减少人员的流动。
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取消外出探亲、研学、旅游等行程;避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。
减少接触密集人群,确需外出的,可以戴N95口罩,普通口罩也可以对空气中的飞沫起到过滤作用。避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触;取消不必要的聚会。
疑似症状者及时到定点医院就诊,不要拖延,既是对自己负责,也是对他人负责。
食用肉和蛋类等动物性食品要彻底煮熟;避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。不暴饮暴食,拒绝烟酒。多摄取水果蔬菜,多喝白开水,少喝或不喝各类饮料,促进体内毒素的排出。
做到勤洗手,特别在以下情况下洗手:外出回家,触摸口鼻眼等面部器官,饭前便后,接触动物、生食,抓取食物、水杯前等等。洗手时,用肥皂或含有酒精的洗手液,用流动清水仔细充分冲洗。厨房器具生熟分开,避免交叉感染。咳嗽和打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻。
七、规律起居要加强锻炼,提高自身免疫力;不熬夜,保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。调整和完善假期日程,早睡早起,规律作息。关注天气变化,适时增减衣物。
八、清理居室注意开窗透气,保持室内空气流通,保持居室有足够新鲜空气对流。对居室及用品做好即时清理,清洗,保持良好的卫生习惯。例如,饭后即时清洗餐具;垃圾即时清理;衣物及时洗涤等。晾晒被褥,适时消毒。
九、爱护环境积极参与单位、社区卫生清理活动。此时此刻,更要做到文明行止,不随地吐痰,不乱扔垃圾。自觉保持环境卫生,不做环境卫生的破坏者。
十、拒绝野味专家认为,新型冠状病毒,极有可能是野生动物传播。所以,我们不要尝试野味、接触野生动物,以免意外感染。每一种野生动物都可能携带细菌、病毒、寄生虫等。在食用野生动物的过程中,因接触或者烹煮不熟,则有可能被感染。专家就新型冠状病毒感染的肺炎疫情答记者问时说:“我们都不应该吃野味。我们一定要尊重野生动物的生命和他们栖息的地方”。我们已有鸡鸭鱼肉可食用,不应刻意追求新奇野味。我们应该对自然界怀着尊重和敬畏。 不要捕杀、贩卖、购买、加工、食用野生动物,如接触驯养动物,请做好个人防护,减少呼吸道传染病的发生和流行病风险。