上体校是许多人的梦想，但是，有些人在体校生活中遇到了困难，甚至有些人后悔了自己的选择。如果你是这样的人，你可以选择退学，但是，退学需要慎重考虑。为了在体校坚持下去，体校生可以培养正确心态、合理安排作息、认真学习等。下面上职校的小编会进行详细阐述的。
上体校后悔了可以退学吗?
当然可以，如果你在上体校之后觉得自己不适合这种生活方式，你可以选择退学。但是，在退学之前，你需要仔细考虑自己的决定，看看是否真的已经到了非得退学的境地。此外，你还需要了解退学的相关规定，包括退学手续和相关退学事项等，当然，部分同学还得考虑下自己退学之后可以去做什么，毕竟退学是一件影响深远的事情，我们应该为自己的决定买单，也要为自己的未来考虑了。
体校生如何坚持下去?
1. 培养正确心态
精神力量虽然不是物质的本源，但是它能够对人的生理活动起到调节作用，没有积极的心态，无论做什么事情我们都不可能成功，也不可能在严格的体校生活中获得精神方面的动力，最终坚持下来。所以我们需要学会坚持，不断克服困难，相信自己能够成功。
2. 合理安排作息
体校生活非常繁忙，需要合理安排时间，大家可以保持健康的生活习惯，如合理的饮食、充足的睡眠等，以保证自己的身体健康，在忙碌之中找到微妙的平衡点，以使自己能够得到必要的放松。因此同学们需要在训练之余，学会如何休息和放松自己，保持好的精神状态和生理状态就显得无比重要。
3. 认真学习
体育运动需要科学的理论支持，同学们最好是认真学习相关的理论知识，提高自己的专业素养，为自己的体育训练提供更为科学的支撑，使自己更如鱼得水般的开展每日的训练并从中得到进步，以便更好的适应体校生活。
总之，体校生活是很苦的学习和提升之路，追求轻松或者不能坚持下去的同学可以选择退出，当然，愿意挑战，有着明确目标的同学可以按照小编的方法坚持下去。无论你是选择退学还是坚持下去，体校生活都是一种非常重要的经历，它可以锻炼你的身体和意志，让你更加自信和坚强。