淫羊藿，又称仙灵脾，中医大师李时珍曾说：“淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。”淫羊藿这个名字的由来非常有趣。淫羊藿是一味常见中草药，多用于辅助补肾壮阳、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁等症，是男性的好伙伴。下面就随小编一起来看看淫羊藿的功效与作用，淫羊藿的正确吃法有哪些吧!
淫羊藿的功效与作用
辅助肾虚阳萎
前人的经验用淫羊藿酒(淫羊藿30g，浸米酒0.5K，20日后可服)，现代实践用20%淫羊藿酊(即酒精浸剂)每日3次。每次5毫升，饭前服，对辅助阳痿、遗精、早泄、有一定效果。
对内分泌的作用
淫羊藿能促进性功能是由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明显促进幼年小鼠附睾及精囊腺的发育，淫羊藿具有雄性激素样作用。
用于痹症
尤其下肢瘫痪疼痛，或筋骨挛缩，手足麻木。前人只限于用以治风湿痹痛，现代扩大了这方面的适应证，发现淫羊藿、桑寄生有抑制脊髓灰质炎病毒的作用，临床用以辅助小儿麻痹症急性期和后遗症期，取得一定效果。方如羊藿桑寄汤和抗麻痹注射液。
对血液系统的作用
淫羊藿煎剂、多糖和总黄酮对血小板聚集性的作用比较，健康人口服淫羊藿煎剂后，红血球压积明显减少，红细胞电泳时间缩短，血沉加快，从而使全血粘度明显降低。
抗骨质疏松作用
淫羊藿具有促进骨髓细胞DNA的合成作用，说明淫羊藿具有良好的防治骨质疏松的作用。
淫羊藿的正确吃法有哪些
淫羊藿山药面
干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
淫羊藿
淫羊藿300g，米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用，也可作为辅助风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。
淫羊藿仙茅炖狗肉
狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干净，切成中块，其他药物浸洗干净，所有用料同时放入炖盅内，加入一碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1.5小时。将药渣捞出，放入食盐，味精，喝汤食肉。本品具有温补肾阳，生精强身作用。用于阳痿、小便频数，肾气亏损者。
