心理健康指导师证难考吗

心理健康指导师证书的考试分为心理学基础和心理健康指导技术两大部分，请随八角藤老师一起来学习心理健康指导师证难考吗。

心理健康指导师证难考吗

心理健康指导师不难考，这张证书已经由省人社厅授权给第三方机构组织考试。报名的时间是随时可以报名，它不是统考类型的考试，是在第三方机构报名，然后机构根据报名人数向省人社厅申请组织考试，省人社厅审核通过以后就开始考试。所以报名时间是随时可以报名，但是考试时间是动态的，一般是周末。
考试内容是理论加实操。理论的话，就是关于心理健康方面的题目，会有相应的题库给到刷题，而实操的话，就是给你一个具体案例，然后你讲述怎么做。考试很简单，只要认真配合，基本上都可以通过。

中学生心理健康教育指导内容

意志品质教育

意志行动与克服困难密切联系着，既要克服内部的困难，如疲劳、懒惰、分心等，又要克服外部的困难，如学习、生活中遇到的困难和挫折等。良好的意志品质对中学生的成长起着重要的作用，而这些意志品质更多的是通过后天培养的。

内容包括挫折应对、意志力磨炼和危机干预等方面，通过提高中学生的挫折耐受力，使其形成良好的意志品质。

压力释放

作为中学生随着学业的增长，将会伴随许多压力的产生，有来自学业上的压力，升学的压力，学科选择的压力，以及学校适应压力，同伴交往压力，师生矛盾压力，亲子矛盾压力等等，面对种种压力的侵袭，仅有一颗意志坚强的心是不能够支撑他们长远的发展的，有必要对他们进行压力排解的教育。
内容包括压力症状，压力源分析，压力释放方法等。

生涯发展教育

生涯发展辅导是为中学生未来的职业生涯做准备的教育活动，它旨在帮助中学生进行初步的人生规划与生涯设计，在了解自己的能力、特长、兴趣和社会需求的基础上，确立自己的职业意向，进行职业选择和准备，培养职业道德，掌握求职技巧，并正视社会问题，为今后顺利地进入社会打下良好的基础。

内容包括了解职业、了解自己的职业兴趣、职业能力和人格特征、职业选择等方。

情绪情感教育

青春期生理发育的剧变，引起中学生情感上的动荡。这种动荡表现为中学生的情绪和情感经常处于大起大落、此消彼涨的两极状态，甚至有时表露出来，有时内隐难觅踪迹。例如，老师一句表扬的话可以让学生情绪飞扬，兴高采烈，同样，老师一句轻微批评的话又可以使学生愁眉深锁，沮丧不安。众所周知，积极的情绪状态，对个体的身心健康有促进作用，有助于充分发挥潜能，而消极的情绪状态则会对个体的身心健康产生不良的影响。
内容包括调节和培养情绪情感以及消除焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，学会调节和控制自己的情绪，形成积极、稳定、健康的情绪。