大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下公务员考试考得抑郁了咋办的问题，以及和抑郁症可以考公务员么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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偏远地区公务员每天孤独迷茫,抑郁情绪严重,怎么办
尝试勇于接纳自己，凡事要想积极的方向看
心理学有个观点是一个人与外在环境的关系，就是与内在自己关系的投射。当你觉得客观环境影响到了自己的心情时，你就要尝试觉察这其中那个是因，那个是果，那个是你可以掌控的，那个是你不能掌控和决定的，这时你可能就会明白自己才是一切的根源，自己眼中的世界都是自己内心的外现和投射。在家乡的不开心想要逃离，在异地的迷茫，孤独，寂寞，消极，其实都是你对内在自己的不接纳，不满意，嫌弃，苛责。所以，要改变自己目前面对工作消极抑郁的情绪状态，关键就是要学习尝试自我接纳，因为只有一个人敢于直面，接纳不够好的自己，他才能越来越好。
你之所以会一直对自己苛责，不满意，是因为你内在有一个更好的自己（趋于完美的自己）在不断地要求现实中这个不够好的自己上进，不能安于现状，这会在某种程度上让你有了一定的内驱力，因为你要变得更好，但这个更好的标准更多是以他人为标准，而不是昨天的自己，那么，这个标准就会变得遥不可及，你更加努力的背后所感受到的是更多的挫败感，不自信，自我怀疑…当你对此没有很好地觉察，而且也没有对自己所产生的负面情绪给予及时，恰当地回应时，你可能就会陷入习得性无助的陷阱中，产生持续低落的抑郁情绪。
培养信心，提升自我价值肯定并接纳一直以来对自己的不满意，不接纳在一定程度上对自己的激励，然后带着自己已有的觉察尝试开始接纳自己，既能看到自己身上的欠缺和不足，同时也能够看到自己身上更多的亮点和优势（空闲时间自我成长，学习，如练字）。不以自己所做的事情的结果来定义和评价自己。多给自己培养一些兴趣和热爱，让自己所能掌控的事情越来越多。尝试主动建立持久而亲密的关系（友谊，亲密关系）。可以在生活中通过坚持写感恩日记的方式来培养自信，提升自我价值感。
公务员得了比较严重的抑郁症可以办提前退休吗
满30年可以办提前退休，未满30年只能病退。
病退依据是国发[1978]104号文件，其中因病退休有如下规定：干部，男年满50周岁，女年满45周岁，参加革命工作年限满10年，经医院证明完全丧失工作能力的；工人，男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄满10年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
退休费按本人退休前职务工资和级别工资之和的一定比例计发。其中，工作年限满35年的，按90%计发；工作年限满30年不满35年的，按85%计发；工作年限满20年不满30年的，按80%计发；工作年限满10年不满20年的，按70%计发；工作年限不满10年的，按50%计发。
基本退休费以外，还有一定的生活补贴，按退休前级别确定发放。
扩展资料：
病退条件
以前病退的条件很简单：根据国家相关政策：
一、男年满50周岁，女年满45周岁。
二、交费年限（含视同交费年限）满15年及其以上。
三、因病或外因致残，经市劳动鉴定委员会鉴定为完全丧失劳动能力的职工，符合以上三条的人员，可办理病退，否则，不能按因病办理退休。
目前为止更具体些：企业职工申请病退鉴定，应符合以下条件：
养老保险缴费原则上满15周年，女性45周岁以上，男性50周岁以上；
一般类疾病住院出院后满1年；
恶性肿瘤、尿毒症、肢体瘫等难以康复的严重性疾病住院出院后医疗期满；
精神类疾病住院出院后年满5年，且有5年系统治疗诊断记录。
职工在申请病退鉴定报名时须提交《病退鉴定申请表》、《病退鉴定须知》、本人签字的申请书、正规住院病历和住院医疗费报销凭证以及市、县两级医保中心医疗保险费支付单。
需要注意的是，如个人存根丢失，可提供医保中心存根复印件并加盖医保中心印鉴，未参加医保的单位可提供单位财务医疗费报销凭证。
参考资料来源：百度百科--退休
参考资料来源：百度百科--病退
公务员得了抑郁症后能调整工作岗位吗
1、真正的抑郁症患者是不会认为自己患病的，您是过度担心自己了，可能是短暂的情绪不良，这个很多人都有的，社会压力比较大。即便是有病，也是很轻微的，可以就医咨询，出去散散心，转移下注意力就好了。
2、根据《公务员法》规定：因公致残丧失工作能力的、患严重疾病正在进行治疗的、女性公务员在哺乳期的、婚假期内的都不能被辞退。所以不要担心。
3、调整岗位是可以申请的，但是是否可以申请下来还需要跟你据你得病严重情况而定；如果是轻微的应该是可以调动岗位到一些轻松的岗位，如果病情比较严重不能完成正常工作可以请病假之类，长时间就应该是会被辞退的。
抑郁症可以考公务员么
目前没有规定说抑郁症患者不可以考公务员，所以，抑郁症患者只要不影响正常的工作是可以报名参加公务员考试的，但因但未纳入体检标准，影响正常履行职责的其他严重疾病，则不合格。
公务员体检项目如下：
一、风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者，合格。
遇有下列情况之一的，排除心脏病理性改变，合格：
（一）心脏听诊有生理性杂音；
（二）每分钟少于6次的偶发期前收缩（有心肌炎史者从严掌握）；
（三）心率每分钟5O－60次或100－110次；
（四）心电图有异常的其他情况。
二、血压在下列范围内，合格：
收缩压90mmHg－140mmHg（12.00－18.66Kpa）；
舒张压60mmHg－90mmHg（8.00－12.00Kpa）。
三、血液病，不合格。单纯性缺铁性贫血，血红蛋白男性高于90g／L、女性高于80g／L，合格。
四、结核病不合格。但下列情况合格：
（一）原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎，临床治愈后稳定1年无变化者；
（二）肺外结核病：肾结核、骨结核、腹膜结核、淋巴结核等，临床治愈后2年无复发，经专科医院检查无变化者。
五、慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘，不合格。
六、严重慢性胃、肠疾病，不合格。胃溃疡或十二指肠溃疡已愈合，1年内无出血史，1年以上无症状者，合格；胃次全切除术后无严重并发症者，合格。
七、各种急慢性肝炎，不合格。乙肝病原携带者，经检查排除肝炎的，合格。
八、各种恶性肿瘤和肝硬化，不合格。
九、急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全，不合格。
十、糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病，不合格。甲状腺功能亢进治愈后1年无症状和体征者，合格。
以上就是关于抑郁症可以考公务员么的相关内容。
莫让考公把你拖成“抑郁症”
1、
芷芸自从2011年从北京回到家乡，就一直在朋友开的公司上班，工作倒也挺顺心，中间考过几次公务员和事业编，裸考面试进了两回却终也无缘。她后来灰心了想着就这样混着也行，每天朝九晚五的，除了没有双休倒也自在。但在四线城市，要么你就为了生活好好拼搏，要么就有一份体面稳定的工作，尤其是对于过了三十多岁已婚有小孩的女的来说，总得为自己和孩子做些打算。
芷芸的丈夫是当地乡镇干部，他的工作绝不是整天喝茶看报纸那么清闲，维稳、下村、值班是工作常态，隔三差五加个班出个差也不新鲜，说实话芷芸一点也不羡慕他。丈夫还有体制内的晋升梦，总想着凭自己踏实肯干、效率高可以被领导看在眼里记在心上，芷芸有点不以为然。她觉得，这个年纪，当公务员的同学早已是科级，而丈夫还只是一个普通科员，这与婆家没什么背景大概有很大关系。她总念叨丈夫应该想想利用空闲时间干点小买卖补贴家用了。
芷芸的女儿五岁了，顽劣而聪慧，是她人生的亮点。她爱女儿爱的宠溺，爱的不知所措。婆家虽未明说喜欢孙子，但话里话外也显示出了更喜欢男孩，越是这样，芷芸越是更爱这个小姑娘，而且绝不生二胎。一方面是再普通不过的家境，一方面是害怕女儿受委屈。她想把可以付出的培育和爱都集中到女儿身上，而不是让本就局促的生活再混进一个需要更大气力的新生命。对于这一点，她老公也颇有微词，总之芷芸的心态就像秋后割过的麦田，一片荒芜。
唯一的亮色就是这个让人心生柔软的小姑娘——诺金。诺金上幼儿园中班了，健壮而爱笑，聪明而顽皮，看见她，芷芸什么烦恼都没了，她恨不得融化到这孩子的身体里，自己也变成她。她羡慕诺金的无忧无虑和单纯的快乐，那些她曾拥有却失去的珍贵，她凝视诺金的清澈眼睛，洗涤自己眼中的浑浊；她拥抱诺金柔软的肉乎乎的身体，得到渴望而不可得的温暖；她毫不节制地给诺金买衣服玩具零食，满足自己节制而压抑的欲望。芷芸的母爱有点失衡，但她自己乐在其中——她也就这么点乐趣了。
2、
有人说芷芸心态不好，需要调整，她自己又何尝不自知呢？她本来的个性就敏感、自卑，而赋闲在家无疑又给她一次放纵的机会。
芷芸闲在家里半年了，理由是“换个活法”。她跟朋友挑明了不想干了，要考公务员，今年是最后一次机会，朋友也没多拦她，够义气地多给了她三个月工资，又说了一些祝愿的话，芷芸便告别了这个“不是公务员，胜似公务员待遇”的“好地方”，踏上了自己孤注一掷的“考公路”。其实她知道自己多半是考不上的，泄气是迟早的事，说白了，她是有点厌烦了重复而单调的工作，以及浮萍一样没有根的浮躁感——虽然朋友待他不薄，但她自己觉得在这里已经不再快乐，找不到归属感。与其说考公是像命运挑战，莫若说考公是一场奔赴刑场的旅途。考不上就死心了。
准备考公的半年时间是漫长而枯燥的，虽然芷芸有点小才，但与那些考公大神相比还是差的十万八千里。对于只能跳进三不限大坑的她来讲，如果不能考第一就意味着所有的努力都只是炮灰。压力可想而知。
半年真正好好看书做题的日子并不多，因此考试成绩自然不可能第一，也进不了面试。她心知肚明，却怀抱一丝幻想。
她一方面觉得这样准备可能连原来裸考的成绩都不如，因为既没有精心的准备，也没有轻松的心态，说正常发挥吧没有底子，说超长发挥吧没有态度，所以考成熊样也不奇怪。她在心里过了一遍查到成绩的情景，尽是失落，却因这最坏的打算而不至于接受不了。另一方面，她又觉得万一别人考的都一般呢，自己或许还有机会，虽然这只能是幻想。最后终于，她在这两种极端中找到了一个能让自己接受的结果：只要比裸考分有提高就可以对得起自己，对得起辞职了。
3、
事到如此，结果还没水落石出，芷芸抽着烟和我谈着她这段时间的经历，我不禁有些唏嘘。我们又何尝不是怀着一颗不满的心做着日复一日重复的劳动，心里惊涛骇浪，表面却波澜不惊。谁有勇气抛弃这虽不光鲜却可支撑生活的普通工作，即便是公务员?谁能任性地让自己沉沦一刻而有信心可以重来?
芷芸对于女儿的宠爱完全是对自己的遗憾投射在孩子身上的弥补，我看得出她内心的挣扎，生活之于她，不是太残酷，而是太容易。如果她经历过没钱没饭吃的处境，就不会轻易放纵自己；如果她真正付出时间精力去准备一场考试，她不会像今天一样颓废。
那可是芷芸啊。一个曾经那么有灵气和才华的女子，一个远观而不可亵玩的芷芸。
我看着她失去光泽的眼神，默默攥紧了手里的工牌。其实工作并不一定意味着兴趣，但至少它是一个人不可或缺的功能。
心情低落伴随社会功能丧失，芷芸们，再发展下去，你们就被拖成要“抑郁症”了，考公有如此大威力吗？只能说，你不适合全职考公。
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