公务员考试中体育要求(公务员考试需要体能测试吗)


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公务员考试中体育要求(公务员考试需要体能测试吗)

本文目录

公务员考试中体育要求(公务员考试需要体能测试吗)

  1. 公务员考试体能测评要求
  2. 公务员考试体侧是怎么一回事
  3. 公务员考试需要体能测试吗
  4. 公务员哪些职位需要体能测试
  5. 体育局公务员需要考哪些科目

公务员考试体能测评要求

公务员考试体能测评要求如下:

公务员考试中体育要求(公务员考试需要体能测试吗)

准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》,公务员体能测试中纵跳摸高的高度男生≥265厘米,女生≥230厘米,才算达标,纵跳摸高项目合格。

纵跳摸高场地要求:

通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。

公安机关录用人民警察需进行体能测评,按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。国家安全机关、监狱、强制隔离戒毒管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的,参照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。

公务员考试体侧是怎么一回事

公务员考试各个职位招考中,惟有公安类职位由于工作岗位的特殊性,考试项目也比较特别,除了笔试面试外,还需要加考体能测试,也叫体能素质测评。此类职位不但要求考生脑子好使,其体质状况也要求必须同样出色。

公安机关招考录用人民警察体能测试,分男子组和女子组,各有四个项目。现在附上警察体能测试项目与合格标准给大家参考:一、男子组项目合格标准(60分)(25岁以下)(25岁以上) 10米X4往返跑 12"2(含)以下 13"1(含)以下 1000米跑 4'05"(含)以下 4'25"(含)以下立定跳远 2.2米(含)以上 2.0米(含)以上引体向上 10个 8个

二、女子组

项目合格标准(60分)(25岁以下)(25岁以上) 10米X4往返跑 13"2(含)以下 14"0(含)以下 800米跑 4'00"(含)以下 4'20"(含)以下立定跳远 1.5米(含)以上 1.4米(含)以上仰卧起坐 23个(限1分钟) 45个(不限时)体能测试的成绩计算通常按10米×4往返跑(秒)成绩占15%,立定跳远(米)成绩占15%,仰卧起坐限1分钟(个)或引体向上(个)成绩占35%, 800米长跑(分、秒)或1000米长跑(分、秒)成绩占35%的比例合成体能测试总成绩。体能测试成绩不会计入考试的总成绩,体能素质测评成绩合格者才可以入闱面试,或有资格进入考察对象,各地的警察体能测试因岗位的不同,要求可能有差异,或要求四项全部达标,或可以四选三,具体的合格标准和要求以报考部门公布的为准。从以上的合格标准,我们可以看出,体能测试标准也就大致相当于普通中学生体育达标成绩,对于一部分自认为体能素质较差的考生,只要考前稍加训练,要过关也并非难事。提醒:参加体能测试的考生都需要自备运动服、运动鞋(不可带钉鞋,包括胶钉鞋)。

公务员考试需要体能测试吗

行政执法类公务员是需要体测的,必须过体能测试才能进入到面试环节的考核。而体能测试中纵跳摸高、4X10往返跑、中长跑三项必须都达标,只要有一项不合格,那么就与公务员无缘。体能测试并不像体检那么宽松,而是有严格的考核标准,不合格者当场刷掉,没有补试的机会。有些人连续几次体测不合格被刷,都产生心理阴影了。

体测想要通关,要克服的最大困难就是懒惰。如果平时只复习不参加体育活动,不去锻炼,那么上了赛场要么拉伤要么考试不合格。这3个项目中,最难的属于中长跑,很多没锻炼的考生跑不下来,其实只要跟随第一梯队,拼命坚持下来,你就是合格的。在测试前一定要多看几遍规则,每年因为体测规则不熟悉被淘汰的人也不少。三个项目中有犯规动作介绍,一定要提前了解清楚,有针对性地训练,考场上就不会出问题。

总的来说,公务员考试每一个环节都很严格,有标准和要求,考生需要提前掌握好自己报考的岗位是否有体能测试环节,然后在备考中多加练习,这样才不会出错。

公务员哪些职位需要体能测试

公务员考试中报考公安、监狱、强戒机关人民警察职位和特殊专业职位考生需要参加体能测试。在公务员考试职位信息表中查看体能测试或专业考试要求一列,如下图所示:若此栏中标注“无”,则此岗位不需要体能测试。

对报考公安干警、政法系统以及监狱的考生来说,除面试之外还多一项体能测试。体能训练并非一朝一夕,短期爆发的体能增强效果可能不如长期训练的积累,但有一些技巧可寻。

体能测评项目顺序依次为:

1.纵向摸高

2.10米x4往返跑

3.男子1000米跑、女子800米

纵向摸高技巧

屈腿半蹲,双臂后摆,快速摆臂,双腿发力。

切记:双腿在起跳时不可移动或有垫步动作,或者未静止起跳,有助跑嫌疑。

拓展资料

1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),加强型红牛饮料效果因人而异。口渴可喝纯净水,运动前30分钟之内不要吃任何食物。

2.考试当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了测试时嗓子会不舒服。

3.衣服要宽松舒适。在测试期间,要随时关注天气的变化,天气好的情况下可以选择T恤和短裤。

4.慢跑鞋是最佳选择,鞋子一定要轻便舒适,最好不要穿篮球鞋等过重的鞋。所穿运动鞋的鞋底要柔软,鞋底纹理最好是横向的,这样才有助于增大鞋与地面之间的摩擦力,使鞋子能够“抓”住地面,以便于在起跑时更好地借力。

参考资料:人民网——修改招警体能测试的建议

体育局公务员需要考哪些科目

行测、申论。根据查询中共教育网可知,体育局公务员考试科目分为笔试和面试。体育局公务员笔试分为公共科目和专业科目,公共科目包含行测和申论。专业科目是部分要求有专科科目考试的岗位要考察的科目。体育局公务员面试包含结构化面试、无领导小组面试、半结构化面试、结构化小组面试。

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