大家好，今天来为大家分享公务员申论考试心理的一些知识点，和公务员考试考前心理紧张怎么办的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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公务员考试中行测和申论分别考察考生什么能力
申论考试的要考察的能力具体来说包括五个方面：第一阅读理解能力；第二综合分析能力；第三提出问题解决问题能力；再一个是文字表达能力；最后一个对社会基本的认知能力。
阅读理解能力。这与政府部门所要求的能力息息相关，要能够快速准确的把握材料的主要信息。
综合分析能力。要全面分析问题所涉及的各个方面，比如存在问题会导致什么样的后果，如果不解决这个问题会导致什么样的后果。
提出问题解决实际问题的能力。要考生自己提出问题，解决实际问题。
文字表达能力。要有比较准确流畅的文字表达能力。
对社会的认知能力。考申论其实就是考对社会的一些认识，所以考生要对整个社会的组织架构要有一个基本的认识，尤其是对政府的组织架构及其运行有一个基本的认识。
考公务员考了很多次,还是没有考起,该如何转变心态
1.信心
提到考公务员，很多人都觉得难于上青天，其实没有大家想象得那么困难。立志成为公务员的小伙伴们，一定要树立正确的观念，相信凭自己的努力和积累，一定能考上公务员。如果不能改变别人的行为，就改变自己的态度;如果自己对自己都没有信心，那么别人胜出的几率更大。
相信大部分考生都已经做好了充足的准备，有备而来，谁怕谁?
2.恒心和毅力
俗话说，坚持到底就是胜利。在考前几天，考生千万不要像绷紧的弦一样突然松懈下来。最后几天虽然要放松心情，调整心态，但是不能突然就停下来。要循序渐进，慢慢的调整状态，中公教育专家建议考生每天还是要温习回顾一下之前备考过程中出现的错误、问题、不解之处，重温一下做题技巧，时政热点等。
中公教育专家建议考生可以多看看中公时政频道、申论热点频道，“混”个“脸熟”。
3.心理压力
有些学生的情绪控制能力不是很好，在备考期间心理压力巨大，做模拟题时如果多错几个，就特别郁闷，而且晚上会失眠。中公教育专家希望大家如果遇到这样的情况，一定要保持开朗的心情，沮丧时多和亲朋好友交流。家长的帮助，朋友的理解，也能让你更有信心和动力去备考。特别是考前几天，更要好好地调整心情，不要被太多的负面情绪所困扰。
在这个播种的季节，对于参加公务员考试的考生而言，却需要收获。公考不怕难，只怕有心人。希望大家在最后的冲刺阶段调整好心态，以良好的心态参加考试，迎接满满的收获。
公务员考试考前心理紧张怎么办
您好，中公教育为您服务。
产生考试心理紧张的原因主要有五个方面：
一是由于公考的特殊性，对自己期望极大，希望鱼跃龙门;
二是对考试环境不太熟悉;三是缺乏自信心，遇到偏题、难题、怪题就会极度紧张;
四是考试前没有做好充分的知识准备;
五是考前开夜车，突击复习，导致头昏脑胀，考试时大脑一片空白。
那么，如何克服过度的考试紧张心理呢?
介绍一下在考试之前应该如何调整以达到最佳心理状态：
1.认真做好考前复习。目前，公务员考试的特点是“注重基础，考察能力”，因此，要按照之前发布的考试大纲的要求进行全面系统的复习，决不能凭侥幸心理靠押题取胜。
2.掌握历年真题类型与内容。在考试前要熟悉历年真题的类型与内容，以便在考场上见到类似试题不致于心慌、害怕。可以找前几年的真题试卷，按考试要求与时间正规作答，以检查自己掌握知识的实际水平和控制答题时间。
3.要绝对避免疲劳。考试前一天适当的休息、娱乐有利于恢复脑力和体力，能以旺盛的精力参加考试。如果考试前一天晚上，拼命复习至深夜，到真正进入考场时就会感到精力不足;但是如果过量运动，把体力消耗殆尽，就会导致身体疲劳，反应迟钝，影响成绩。
4.考试期间的晚上要正常休息，不要睡得太早，也不要睡得太晚。睡得太早，打破了原来的生物节律，往往会睡不着，过度思考明天的考试科目，或为自己能否进入公务员系统而患得患失，最后导致失眠;睡得太晚，大脑得不到充分的休息，就会影响第二天考试答题水平的正常发挥。
5.对自己要有充分的信心。要树立一种信念，“我一定能考上”，就会发挥出自己全部聪明才智，心理学家说：“感觉就是一切，结果是没有的。”不要过多地考虑结果会如何，产生惨化前景的不良心理状态。另外，不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上，看得太重，导致考试紧张心理。
6.考前要熟悉考场环境。在考试前一天可以到考场附近转一转，熟悉考场周围的环境，降低紧张心理，更重要的是以此掌握时间，避免迟到。
7.紧张要适度。考试紧张并不可怕，考生要正视自己的情绪。心理学中的叶克斯-多得森法则指出，焦虑程度和解决问低题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”，即：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很，而中等焦虑时的效率最高。因此，适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥，
8.适当地利用镇静药物。对于过度紧张、严重怯场者，在考试前适当地利用一点镇静药物，可以帮助降低心理紧张，但一定要在医生指导下选择药物，吃药时间一定要合适，保证在考试时间内一直起作用，平时可以做一下用药种类和药量的实验，以便考试时能有效地发挥药物的作用。
相信有考试紧张心理的考生朋友，在充分做好知识准备的前提下，只要按照上述要求去做，就会克服考试紧张心理，发挥出正常水平，取得考试的成功，进入公务员行列。
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
2014湖南公务员申论真题真题答案详解
化龙池公考教育张金海老师在知道平台为您提供专业解答，希望对您有所帮助！（原创解析，版权所有，翻录必究）答复如下：
为您提供2014年国家公务员考试申论真题(地市级)供您参考
【例题2】2014年国家公务员考试申论真题(地市级)材料3．F市自2012年2月份实施心理健康促进项目以来，着力构建相关机制，努力创新模式，持续推进健康心理工作。以下是F市心理健康促进项目大事记。2月20日，成立由分管副市长为组长的项目领导小组，下设办公室和联络员，制定试点工作方案和重点项目实施方案。2-3月，项目领导小组确立相关会议机制，及时策划，部署各项心理健康干预活动，及时协调解决相关问题。启动项目以来，共部署了3次大型会议的筹备工作。5月初召开试点工作协调、启动会议。会议通过了项目实施草案，布置了工作进度的三个阶段，强化配合与落实。5月底召开了项目成员单位联络员会议，部署了重点项目的实施方案，启动了心理卫生协会成立的筹备工作，提出了国家心理咨询师三年培养计划。同时建立了项目工作紧张情况每月一报制。7月，组成建立心理卫生协会，有团体会员39家。市卫生局投入20万元建立了市心理健康辅导中心，全市初高中均成立了学生个体心理辅导室，四所高中配备了8名专职心理辅导教师。投入40万元改建了F中学的心理咨询中心，中心面积均为280平米，内设接待室、个别辅导室、团体辅导室、音乐放松室、情绪宣泄室、心理沙龙室、心理沙盘室。8月，在某服饰有限公司以现场会的形式，组织几个社区的负责人参加了会议，部署了社区心理咨询站点建设工作的进度安排和心理干预服务模式，全市建立市心理卫生协会一部门一社区的三级网络系统，保证心理干预网络全覆盖，各级网络间相互协作，资源整合，紧密配合。9月，市总工会的职工心理咨询室、妇联的女性职工心情舒缓中心和残联的心理咨询所，开始为企业职工、广大妇女和残疾人服务。该市12个文明社区都成立了心理咨询室，11个社区完成了心理干预室的筹建工作。10月，市妇联开通了首条“女性心情舒缓热线”。市残联开设心理疏导室，专职开展残疾人及其家属心理健康服务。全市初高中初设立个体心理辅导室外，还加强了学生心理课程建设，初中二年级每班每两周开设一节心理健康活动课，高中一年级每班每月至少开设一节心理辅导活动课。10月10日为第21个世界精神卫生日，市心理卫生协会在X社区开展市抑郁症筛查日大型活动，活动以“艺术·心灵·生活”为主题，宣传活动呈现出内容丰富、形式多样、群众参与性高的特点，进一步扩大了心理健康教育覆盖面和知识普及面。10月中旬，聘请7位精神科专家，为全市心理健康促进工作提供技术支持，定期到F市心理健康辅导中心坐诊和开展教学、学术活动。10月下旬，卫生局招聘了1名医学心理专业的大学生，充实市卫生系统医学心理专业人才队伍，制定并实施了国家心理咨询师三年培训发展计划，争取到2014年，培养200名国家级心理咨询师。12月，开展心理社团、心理活动周、校园心理剧汇演等一系列创新性活动。Y社区组织了22名“知心姐姐”，和社区干部一道接受了心理健康知识系列培训。12月21日，F市日报推出了“F市先行试水社会心理健康促进机制建设”的卫生专版，刊登了市心理咨询师培训及市心理卫生协会成立等信息，公布了各心理健康辅导中心咨询时间和热线咨询电话。2013年1月，市心理卫生协会结合健康生活方式日大型广场活动，共展出宣传版面28块，发放宣传资料3种10000份。材料4．某网站发表了题为《谈谈转型期青年社会心理问题》的署名文章：随着市场化进程的日益深入，经济收入成为社会地位的重要指标之一，而青年阶段则迎来生命周期中，“需要与拥有之间的倒错规律”，即在有不同阶段所构成的人生发展的过程中，在最急需各种资源的青年阶段，个人能拥有的东西还非常有限；而到了对各种资源需求较少的“成功阶段”，个人则又拥有了很多东西。因此，青年阶段正处在一个百需待补的特殊时期，金钱“焦虑”成为一种很现实的心态。在传媒发达、信息爆炸的今天，青年接受信息的速度和数量在一定程度上都超了中老年人，但是，这种“现在感”的过于强大，则造成了青年对于国家历史、甚至是近代史上一些重要事件和任务的知识量很少；在我们当今的各类教育中，缺少一些有效的历史知识传播方法，则是导致青年难以形成相关历史意识的重要原因之一，因此，有效地加强和丰富具有历史感的各种教育，以及进一步创新爱国教育、英雄主义教育，在当今这个时代，不仅是必不可少的，而且是非常迫切的。近年来，诚信问题成为社会关注的焦点和学术研讨的热点，青年中的“失信”现象也时有“曝光”，如个人贷款中的违约现象等，尽管我们逐渐增加了更多的法律法规来调整社会行为，但是，作为现代社会中有效交往最重要的心理机制，诚信仍然在人们生活中扮演着不可替代的角色。较高的诚信度，不仅是人们减少交往代价、提高活动效率的基础，而且也成为更高级文明进步的重要表现。经济社会的快速发展，给社会成员造成了各种压力，从而较易引发心理问题。当今青年由于出生和成长在较优越的生活环境当中，所以，心理承受力便显得相对较弱，而这一点又会成为导致心理疾患的重要原因。有关调查表明，目前全国约有3000万青少年存在不同的心理问题，其中，中小学生中的心理障碍者占21%——32%；大学生中的心理障碍者占16%—25%，而且还呈现上升趋势，心理问题不仅会影响人格发展，严重时还会导致自杀等极端行为的出现。因此，增强青年的心理承受力，减少心理问题的发生，无疑成为需要各个方面给与关注的重要课题。作为人生历程中的一个关键时期，青年期的一个重要任务就是个体要进行自我心理调整，形成稳定的人格系统，在著名心理学家埃里克森眼中，这种心理任务的完成在传统社会里通常能够比较顺利，因为传统社会具有较高的同质性、稳定性，而在现在社会则不可能顺利，因为现代社会表现出较高的异质性、变迁性。因此，现代社会青年想要迅速而明确地确立自我并非易事。在社会转型日益加剧的情况下，青年的价值观念和社会心态中出现了某些困惑现象，其原因主要有两个：一是，社会转型期的规范缺失。由于旧的标准或规范已经失效，新的规范或标准一时还没有完全建立起来，从而使得心无所依；二是，标准多元化导致的多重困境。由于社会的日益开放所带来的多样化，往往造成一种相对化情境，于是，便会产生某种不确定性，从而导致青年出现困惑感。所以，尽快减少和消除青年的这种困惑感，增加确定性，是我们社会的文化建设和价值体系建设所面临的主要任务。作答要求：一、“给定资料3”是F市实施心理健康促进项目的工作大事记，请据此对F市所做工作进行分类总结。(15分)要求：分类合理，内容全面。不超过200字。【化龙池公考张老师提供的答案】（195个字）一是建机制，建立健全工作机制，成立项目领导小组，确立相关会议机制，制定试点工作方案和重点项目实施方案。二是建网络，建立市心理卫生协会一部门一社区的三级网络系统，形成覆盖全市的心理干预服务网络。三是强服务，创新服务模式和活动方式，及时策划，部署各项心理健康干预活动，如专家坐诊，热线咨询，大型活动，开设学生心理课程等。四是强队伍，充实市卫生系统医学心理专业人才队伍，大力培养国家级心理咨询师。二、“给定资料4”反映了转型期青年人在心理方面存在的问题，请指出这些问题具体表现在哪些方面。(10分)要求：全面、准确。不超过150字。【化龙池公考张老师提供的答案】（149个字）具体表现有：一、青年对收入不满意，希望有更多的东西来满足自己对各种资源的迫切需要；二、青年的历史意识相对欠缺、历史知识不足、历史感不强；三、青年的诚信度有待提高；四、青年的心理承受力需要强化；五、青年个体心理中自我确证难度增大，难以形成稳定的人格系统；六、青年的价值观念和社会心态出现多元化或空白。
摘自《申论思维训练营》张金海著
影响公务员考核有哪几种心理因素
您好，我很高兴回答您的提问，现在把制约公务员考试得高分的10个因素推荐给您，希望对您有参考作用。
一、阅读速度不够“快”
公务员考试的试卷的阅读量很大，就拿行政能力测试来说，全卷的总字数都在两三万字左右。据统计：2000年中央公务员考试的行政能力测试卷的全卷总字数是20081字，2001年是22073字，2002年A卷是28087字，2003年A卷是29300字，2004年A卷是24453字，2005年A卷是30553字。从总体上看阅读量有逐步上升的趋势。在两个小时内要看完近三万字，还得理解内容然后再选出正确答案，对考生是一个很大的挑战，很多考生考完后出来说题目太多做不完，实际上应该说是“读”都“读”不完，怎可能“做”得完？可以用速读记忆软件训练提高阅读速度，目前，国内口碑较好的是精英特速读记忆，百度搜索排前列。
考生在平时的备考中，应有意识地培养自己的阅读速度，在绝对阅读速度提升的前提下，留给我们的对题目的思考时间就会相应地增加，那么在考虑较充分的条件下，题目的命中率一定会比匆忙下判断要高得多。二、知识面不够“广”
常识题的特点是几乎没有技巧可言，考生会则得分，不会要“蒙”中还真不容易。这时候平时知识面不够“广”，考生在这部分题目的分数就会一直上不去，当然就无法突破自身的瓶颈分数了。所谓知识面“广”，其实跟人的个性很有关系，一个人如果兴趣广泛，涉猎的方面较多，自然就能知识面“广”。考生要针对性地对常识题主要考察的政治、法律等方面的知识点进行归类复习，复习时要把“面”铺开就可以了，不必对这些学科的内容进行深入地研究。同时要注重培养自己对时事政治、法律等方面的兴趣，毕竟考生一旦通过了公务员考试，将来要从事的机关工作必定是与政治、法律密切相关，所以培养这方面的兴趣既是备考的需要，也是未来工作的需要。
三、无法快速寻找题干重点
在行政测试的考题中，题量大是一个难点所在，但与此同时，就单个题目而言，其内容的复杂性和较强的干扰性也是一大难点。就举2001年中央、国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》语言理解题的34题为例子：
34.如果从伦理的角度着眼，两极分化是一种悲剧性的社会现实。面对落入破产者行列的许多小生产者和劳动者，我们不能不寄予深切的同情。但是从生产力的角度着眼，两极分化是商品经济的价值规律发生作用后的必然经济结果，它发挥着约束和激励的功能，使人力资源和物质资源都趋于更合理的配置。
对这段话理解正确的一项是(A)。
A.从发展商品经济的角度看，两极分化具有一定的积极意义(与转折性字眼后面的原文内容相符，应选择)
B.我们应该对落入破产者行列的小生产者和劳动者寄予深切的同情(对转折性字眼前面的内容的描述，应排除)
C.我们不应该对落入破产者行列的小生产者和劳动者寄予太多的同情(对转折性字眼前面的内容的描述，应排除)
D.我们应该首先从经济的角度考虑问题，而不应该过多地从伦理的角度考虑问题(对转折性字眼前面的内容的描述，应排除)
从上题我们可以看到，B、C、D都与原文相符，但本题题干的重点落在转折处“但是”这个字眼之后，因此，正确的选项应该是A选项。而考生一旦不能找到题干的重点所在，很可能就选择了错误的答案。
四、估算技巧不足
公务员考试中的数量关系题考察的不是考生的计算能力，而是考生的估算能力。因为在考试中，数量关系题用的是选择题的考察方式，而且四个选项的干扰性较之其他数学考试来说，已经很低了。所以考生通过合理的推断计算，是完全可以在短时间内从干扰性不强的四个选项中选出正确答案的。另外，大家如果拿这两年的全国真题的答案来看一看的话，就会发现某些甚至是相当部分的数量关系题的答案几乎是用十分钟以上的时间都很难想出来的，要在一分钟内完全解出？几乎不可能。因此考生如果寄望每道数量关系题都在解出答案后再选出与之相符的选项，那么必定是费力而不讨好地白白失去自己宝贵的做题时间。以下举一道真题来做一个示范：
33.1,10,31,70,133，( X)。
A.136 B.186 C.226 D.256
正确答案：C
【估算法】相邻两个数字之间的差是9，21，39，63，其差值是不断递增的，那么我们可以推断下一个差值一定大于63，即未知数X一定大于133+63，即X>196，则马上排除A、B选项，在C、D选项中，C选项最接近196，则选择C选项。
【传统解法】相邻两个数字之间的差是9，21，39，63，而9=3×3，21=3×7，39=3×13，63=3×21，而3，7，13，21是一个以4位首项，2为公差的等差数列，由此可见，所填的数字是(21+10)×3+133=226。
从上面可以看出，相对于传统解法来说，估算法在逻辑思维上更加直观，思维过程要更加简单，一方面可以节省宝贵的做题时间，另一方面可以避免考生的思维疲劳，有利于后面的题目解答。
五、观察类比的技巧需要提高
考生在这方面的不足体现在图形推理题中，其实这种题型最早不是用来做公务员考试的题型，而是用在智力测试中的。说到这里，有人可能会问：是不是做不好这类题目的人就意味着智力(IQ)比别人低吗？答案是否定的。诚然，观察类比能力确实能从某一方面反映人的智力情况，但每个人的特点并不一样，有些人对图形比较敏感，有些对文字比较敏感，还有些人对颜色比较敏感……
六、材料阅读量在上升
据统计：2001年中央公务员考试的申论测试卷的材料总字数是1574字，2002年是2243字，2003年是4243字，2004年是3918字，2005年是3597字，2006年是8317字。尤其是06年的申论考试，阅读量突然大幅增加，当然这与目前信息化的时代背景是密切相关的，因为相对过去而言，现在的公务员在实际工作中所面对和实际处理的信息量要远远大于过去，
七、在观点上不一定能与国家主流观点保持一致
在申论考试中很重要的一点就是你提出的观点要与国家主流观点保持一致。为什么？首先，国家需要的是能正确执行国家政策的公务员，而不是与国家政策有相左意见的公务员。其次，能在观点上与国家主流观点保持一致，也在一个侧面向阅卷老师反映考生有阅读时事的良好习惯，同时具有一定的政治素养和政治理论基础，是比较适合从事公务员工作的人选之一。而目前相当多的考生并不喜欢阅读枯燥乏味的政治文章，甚至连政治新闻也很少关注。这就导致了考生对国家主流观点缺乏认识，
八、对策的可行性较差
在申论考试中材料所反映的社会问题都是在公务员实际工作中会遇到和必需解决的各种社会问题。在这里就存在着一个角色错位的问题。考生不是真正的公务员，没有任何行政经验，许多社会问题考生根本没有实际接触过，甚至是根本不了解，而在考试中却要求考生一个“准公务员”的身份去解决这些考生不熟悉的社会问题。考生在这种情况下自然只能凭感觉去“想”对策，而不能像有经验的公务员那样去找到合适得对策，其结果可想而知，要么是对策空洞无物，要么是理想化的不可实施方案。
九、对所谈到的话题并不熟悉
第一，不熟悉的话题将导致考生在下笔前的思考时间过长，影响后面的答题时间。在申论考试中很容易出现前松后紧的现象。如果仅仅是以答完申论考卷为目标的话，申论的时间的确是很充裕的，但考生如果是以获得申论高分为目标的话，时间并不如想象中充裕。因为在答卷的过程中，考生需要严密的逻辑思路和高超的语言表述来打动阅卷老师。第二，面对不熟悉的话题，考生很难提出有针对性地对策。人类对任何事物的认识都存在从感性认识到理性认识的过程。而申论考试的要求是要考生把对该社会问题的理性认识写在申论的答卷上。我们就可以很好得解释为什么国家的申论考试为什么一定要考相对比较热门的话题，因为一旦考察的是极度冷门的话题，没有多少人对其有一定的感性认识，那么考试的区分度就会大大降低。
十、卷面整洁度差
良好的卷面整洁度会给阅卷老师一个较好的第一印象，那么老师对你这份卷子的起评分将高于其他的卷子，无形中就等于赢在了起跑线上。反之，整洁度差的卷子就等于给了阅卷老师一个较低的起点，从而影响了评分。一般来说，卷面中的字体不宜过大，不宜采用草书等较难辨认的字体，对自己字体有把握的考生可以行书的格式，没有把握的考生则宜以工整的楷体为主。
满意望采纳为谢。
公务员申论考试心理的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于公务员考试考前心理紧张怎么办、公务员申论考试心理的信息别忘了在本站进行查找哦。