公务员怎么面对考试(公务员考试考前心理紧张怎么办)


各位老铁们好,相信很多人对公务员怎么面对考试都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于公务员怎么面对考试以及公务员考试考前心理紧张怎么办的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

公务员怎么面对考试(公务员考试考前心理紧张怎么办)

本文目录

公务员怎么面对考试(公务员考试考前心理紧张怎么办)

  1. 我们该如何面对竞争越来越激烈的公务员考试
  2. 在职人员如何备战公务员考试
  3. 公务员面试紧张怎么办
  4. 公务员考试考前心理紧张怎么办
  5. 谈谈对公务员考试的看法

我们该如何面对竞争越来越激烈的公务员考试

一、功到自然成,要有充足的学习备考时间

公务员怎么面对考试(公务员考试考前心理紧张怎么办)

统计数据显示,自主学习时长与考试成绩基本呈正比例关系。受访考上的学员,除了跟随中公教育相关班次学习之外,有37%的同学每天自主学习1小时以内,25%的每天自主学习1-2小时,11.1%的每天自主学习2-3小时,9.4%的每天学习3-5小时,5小时及以上的仍占了17.3%。而他们的申论和行测分数以及总成绩明显随着学习时间的增加而呈整体上升趋势。俗话说“一分耕耘一分收获”,你付出多少努力才会收获多少成果。充足的学习备考时间,是成功进面乃至考试顺利的关键要素。

二、天道酬勤,模拟试题一定要多练习

数据显示,参与问卷调查的中公教育学员,在考前最后一个月内,有58%的学员参与了5次及以上模拟考试,最终成绩行测平均分70.5分,申论71.5分,总分142分。而参与1~4次的学员,总成绩也均低于参与5次及以上学员,尤其是只参与了一次模拟考试的学员总成绩比参与了5次及以上的学员低了将近10分。差距如此之大,可见模拟考试的重要性。因此,我们要想法设法,积极并多参与模拟考试,让自己的身体记住考试的状态,实现脱敏,真正考试时才能放松身心、有的放矢、如履平地。

三、妙笔生花,作文要动笔写一写

很多同学突破70分大关的重要原因就是因为进行了适量的作文训练。在受访学员中,有35.2%的学员申论写作数量在10-30篇之间,他们的申论成绩平均71.2分,而只写了10篇及以下的同学平均成绩为69.5分。有同学可能认为不到2分的差距而已,但在公务员考试竞争越来越激烈的今天,别说是2分的差距,零点几分的差距就锁定了结局。而且,受访同学中有2%的申论作文写作达到了100篇以上,他们的平均成绩为73.1分,与69.5分有将近4分的差距。如果是两个竞争对手,不能说躺赢,但比其他同学的面试压力要小太多了。所以说,申论大作文,一定一定要动笔写一写,才能在考试时“下笔如有神助”。

四、求师问路,笔试班次助力

数据显示,进面学员在笔试就报班者占62.5%,最终行测成绩平均分69.34分,申论成绩平均分71.89分,比未报班者平均高2分左右,这只是平均分数,不是最高与最低之差。我们说,行测,刷题是王道。数据显示,41.9%的报班学员行测做题量能达到至少2000-5000道,与之对比的未报班学员只有29%能达到这个刷题数量。更遑论五千以上甚至一万以上的学员了。《论语》有曰“学而不思则罔,思而不学则殆”,专业的指导与自主的学习相结合才能相得益彰。参与笔试班次学习,接受必要的专业指导是你通往成功的一条捷径。

在职人员如何备战公务员考试

只要你满足报考招录国家公务员考试的相关条件,都可以参加公务员的考试,在职人员也是一样,针对备考公务员的时间安排,根据每个人的学习速度和知识储备量的不同而不同。

以下是专职于公考培训的大树教育做出的解答,仅作客观参考,备考复习还是要根据个人情况而定。

备考的方向

备考前各位考生可以先做近三年考试试题,一方面对自己的能力有清晰认知,另一方面也可以明确考试中各部分题型是什么,考点是什么。因为在职备考时间较紧张,各位考生也可以直接参加中公教育的公开课,短时间了解公务员考试的特点、常考题型以及备考方向等。

备考的内容

公务员考试主要考察两科公共科目,《行政职业能力测验》与《申论》。

行测:考察五部分,常识判断、言语理解与表达、数量关系、判断推理以及资料分析。考生需要学习每一部分的常考题型以及对应的解题方法、技巧。并且在学习时,明确自己的强项与弱项,擅长的部分保持,薄弱的部分进行弥补,扬长避短,整体分值尽量最大化。

申论:测查考生的阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力、文字表达能力、贯彻执行能力。考生需要学习不同能力的应对技巧,把握大政方针,学习时事热点。增强思维的深度与广度。

备课阶段与时长

建议各位考生备考按照三个阶段进行。

第一阶段:专项学习,系统性学习理论基础知识,明确考试重点题型是什么,解决此类题型应用的方法是什么,专项复习时间根据考生个人情况,建议复习时长为7天~10天;

第二阶段:刷题练习,通过刷题可以将第一阶段学习的方法和题型对应,同时通过刷题补充知识点,积累技巧,建议刷题10天-15天,如果复习时间充足,可以延长刷题量与刷题时间;

第三阶段:还原考场,限时模拟,考生根据自身情况,合理安排做题顺序,做题时间,逐步调整,反复该过程直到找到适合自己的最优做题顺序和做题时间,建议时长为7天~10天。

备考方式

1、自学:你可以购买相关考试书籍,合理安排非工作时间,下班后以及休息日,按照三个解读进行学习,需要考生加强自制力,持之以恒。

2、报班学:考生可以报相关的培训班,比如在职班次进行面授学习,或者参加网络线上授课,这样可以减少考生备考压力,只需要按照班次的学习进度学习即可,并且与志同道合的小伙伴一起学习,可以增强氛围感,学习热情会更好。

备考要趁早,努力要及时,各位在职考生需要合理安排备考时间以及备课方式,以一往无前的姿态学习,走过严寒酷暑,迎接和煦春日。

每个人的基础是不一样的,第一步:在复习开始之前,你不妨先下载历年国家公务员考试真题先测试一下自己的水平;

第二步:基础复习。这一阶段主要是给自己打基础,因此,在复习时应以教材为主,对基础知识加以把握;

第三步:模块训练。这一阶段主要是在系统学习的基础上,对每个模块结合试题,进行专项复习,特别是自己的薄弱项。考生在这阶段复习需要准备一个错题本,把错题和不会的题记录下来,并不时翻阅。这阶段的复习要有针对性,目标是提高,提升--提高自己薄弱项,提升自己强项。时间安排还是根据考生的自身情况定,尽量安排紧凑些,不要把战线拉得太长。

第四步:综合提高。到了这个阶段,已经是最后的冲刺了,这一阶段主要是对真题及模拟题进行训练,从而查漏补缺,使行测、申论得到综合提升。

笔试结束后怎么准备公务员面试?

笔试结束后,可以先去估分,看看自己的成绩是否满意,也可以参考一下历年的分数线,推断一下自己进入面试的可能性多大的。一般是1:3进入面试。也就是录取一个人,三个人进入面试。

这个时候,如果你觉得考得不错,那么需要着手准备面试了,当然,如果没有考得太好,我觉得也可以准备的,为下次努力做准备,因为前期的准备不需要花费多少的。你需要买本书,介绍一下答题的基本技巧。

虽然现在说面试是反模板化的,但是我个人认为,应该先是模板化,才能反模板化的,所以最好先学会答题的模板思路,你才知道可以说什么,否则拿到题目,你根本不知道说什么,别人可以说三分钟,你只可以说几秒钟。

知道答题模板后,需要搜集历年的面试真题,然后邀请一下公考的伙伴,可以在一起练习。面试千万不能怕说,一定要说,并且要在人前说,所以最好大家一起练习。如果身边没有合适的人,可以考虑加入一些公考群,看看有没有志同道合的朋友,或者可以去YY上练习。大家可以相互点评,知道自己的不足,也知道他人不足的。

在大家练习互相练习的同时,要注意搜集一些领导人讲话,时事政治等之类的素材,必要的时候可以背诵一些,也可以去一些时事政治网站看看,尽量关注每天的新闻,还需要关注以前的一些热点新闻。

感觉练习到比较熟练的时候,就需要去模板化了,这个时候,可以去网上看看一些名师的面试,最好是看进阶版的,基础版的和你看的书差不多。你需要的是提高,什么去不按照模板,有创新的答题。

这些,都做得差不多了,你需要去进行模拟实战的,这个时候,你必须要邀请一些好友,最好是10个上下,不要太熟,组成模拟团,完全仿照面试实际流程去练习,让你提早练习,提早熟悉流程。

到了临到考试,你需要做得是,调节自己的心理,这个时候,尽量多放松,要告诉自己,必要的紧张是正常的,每个人都会有,表示你的重视。调节好自己心理,你就差不多了,相信自己一定能成功的。

公务员考试需要做出哪些准备?

报班时间。很多人是从笔试开始报的,笔试一般从上学开始。面试报班的时间一般来说选在你进行了复试资格审查之后,你可以在各机构开始招生前开始计面试划好自己的面试。资格复审公告出来时,你就得开始准备面试,先从理论开始。时刻从官方机构(人事考试网)查询你需要的信息。关注每个流程的步骤。

是否报班。如果你的知识全面、涉猎广泛,有内容可说的话,或者说你做过一些也公务员的要求类似的工作,有基层工作的经历。只是没有经历过实战模拟,需要锻炼你语言的逻辑性和规范性,你需要报个班、通过和老师同学的一次次练习来使自己的语言连贯。报班可以训练你的答题方法和答题思维,让你心里有底。

信息获取。了解培训班的办法有:看公务员的论坛,进培训机构的官网,看网友的评论等。进入论坛后,你可以找一些QQ群,添加,里面有各类的考生,你可以从他们那儿得到一些信息。大家一起讨论各种考试有关准备的内容,让你觉得不是孤军奋战。群资料里也有些资料可以下载。

内容充实。公务员考试很重视热点的考察和一些国家重点方针政策的联系,需要大家熟知新闻热点,培养自己的思维,从公务员员的角度来思考问题。建议大家多看看半月谈等一些时事评论类的文章,这样吸取别人的观点,让自己在内容上可以发展。面试答题的时候,流畅性很重要。有话可说才不会卡壳。回答不要大而空,善于整合一些权威的话。

精心准备。任何一门考试的成功都需要你的努力和准备。考试的心态也很重要,只有有了充足的准备,你才能淡定不慌张,面对那些考官和问题。公务员考试是很正规和严肃的,面试的着装要大方得体,这是你给考官的第一印象,面试的礼节得到位。所有的东西你都得把它转化为自己的,别人的经验只能借鉴,不能照搬。

以上就是大树教育为在职人员整理的有关于备考公务员相关的资料,希望能够帮助到各位小伙伴备考接下来的省考笔试,如果你想要了解或者学习更多关于公务员考试和事业单位考试的知识,欢迎大家前往贵州旺黔城大树教育官网具体了解!

公务员面试紧张怎么办

“三招”教你不紧张

一、紧张心理出现的原因及正确认识

经心理研究发现,紧张情绪出现的根源基于以下四点:

第一、面试准备不充分,底气不足;

第二、害怕面试失利,对结果过度关注;

第三、有过面试失败的经历,阴影挥之不去;

第四、面对陌生环境或考官压力大,不能调整情绪。

针对以上的情况,很重要的一点对面试要有正确的认识,既要知己,也要知彼。知己,要了解导致自己过度紧张的原因是什么,找到克服紧张心理的方式、方法;知彼,树立信心,不要把对手想得过于强大,无限放大自己的缺点或别人的优点都会自己是不利的,要相信自己能击败对手,给自己增加必胜的信心。

二、常见的心理状况及调节策略

1、说话结巴

说话结巴分先天与后天两种。先天要靠练习去改变,后天要靠心理调节去实现。先天结巴要多练习朗读、比如熟读一些常用词汇、十八大报告等;后天心理结巴,即说话磕巴,这种情况主要是思维不流畅和语言匮乏的外在表现,结巴在面试考场上转化为经常停顿,大脑一片空白,包括导语空白、答题空白,全场好像梦游一样,这些都是紧张的副作用。针对说话结巴,我们要充分发挥提纲的作用,列好要点,平时加以录音练习,反复听,把话说顺。

2、口头语严重

在面试的过程中,我们不必要纠结语言的准确性,如果过分地要求用言简意赅的语言去表达,就须从大脑有限的词汇量中去抽取要表达所用的词汇,这时就会出现卡、顿的情况。其实在面试中适度口语化是不影响分数的,表达是为了让别人听懂,所以我们在面试时用比平时交谈稍严谨的语言即可。很多考生在语言表达过程中都会出现口头语的问题,经常出现的有“啊”、“哦”、“嗯”、“这个”、“那个”等,这种情况,我们可以通过录音来纠正,也可以通过吞咽口水的方法来缓解口头语严重的问题。

3、说话啰嗦

简洁明了是面试答题的一个基本要求,现在越来越多的地方严格控制面试答题的时间,一方面是为了提高工作效率,另外一方面就是为了防止考生废话过多。作为国家公职人员,不仅做事要有效率,讲话也要有效率。很多考生追求完美主义,总怕答不全、遗漏要点,同一意思反复表达。针对这种情况,考生可以先写下答案,自己做缩句练习,逐渐用简练的语言表达想说的话。

4、无法对视

很多考生在答题过程中缺少与考官的眼神交流,只顾低头盯题本、看提纲,自顾自说,这会给考官留下一种非常不自信的印象。考生进入考场后,要主动与考官进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。如果心里害怕,出现被对方气势压倒的感觉时,更要鼓起勇气与考官进行眼神交流,待紧张情绪消除后,再表述题目。可以通过对着镜子练习进行练习的方法来纠正,也可以手里拿一支笔,面带微笑加以练习。在模拟练习中,眼神要淡定,目光要缓慢移动,更不能只盯着主考官看,也要兼顾其他考官,要做到自然、亲切。

三、正确看待面试、相信自己

克服心里紧张可以从以下两方面着手:

首先是正确看待结果,放下自我。对面试而言,其重要性不言而喻,当然需要保持一定的紧张情绪。但是太看重结果就会加重个人的心理负担,压力激增,更会容易出错。如果坦然面对反而能够保持平常心,发挥自己的水平。

其次要培养自信心,“自信是成功的第一要诀”。第一要克服自卑心理,自卑是自信的很大敌人,一个人的自卑一般来源于学历、外貌、家庭情况、肤色等对比。请记住一点,在面试面前大家是平等的,没有高低贵贱之别,完全凭的是个人能力。此外,我们必须还要进行反复的、多次的全真模拟,认真听取专业老师给的点评及改进意见。常言说“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”,可见熟悉能转化为自然,也就不会紧张了。

公务员考试考前心理紧张怎么办

您好,中公教育为您服务。

产生考试心理紧张的原因主要有五个方面:

一是由于公考的特殊性,对自己期望极大,希望鱼跃龙门;

二是对考试环境不太熟悉;三是缺乏自信心,遇到偏题、难题、怪题就会极度紧张;

四是考试前没有做好充分的知识准备;

五是考前开夜车,突击复习,导致头昏脑胀,考试时大脑一片空白。

那么,如何克服过度的考试紧张心理呢?

介绍一下在考试之前应该如何调整以达到最佳心理状态:

1.认真做好考前复习。目前,公务员考试的特点是“注重基础,考察能力”,因此,要按照之前发布的考试大纲的要求进行全面系统的复习,决不能凭侥幸心理靠押题取胜。

2.掌握历年真题类型与内容。在考试前要熟悉历年真题的类型与内容,以便在考场上见到类似试题不致于心慌、害怕。可以找前几年的真题试卷,按考试要求与时间正规作答,以检查自己掌握知识的实际水平和控制答题时间。

3.要绝对避免疲劳。考试前一天适当的休息、娱乐有利于恢复脑力和体力,能以旺盛的精力参加考试。如果考试前一天晚上,拼命复习至深夜,到真正进入考场时就会感到精力不足;但是如果过量运动,把体力消耗殆尽,就会导致身体疲劳,反应迟钝,影响成绩。

4.考试期间的晚上要正常休息,不要睡得太早,也不要睡得太晚。睡得太早,打破了原来的生物节律,往往会睡不着,过度思考明天的考试科目,或为自己能否进入公务员系统而患得患失,最后导致失眠;睡得太晚,大脑得不到充分的休息,就会影响第二天考试答题水平的正常发挥。

5.对自己要有充分的信心。要树立一种信念,“我一定能考上”,就会发挥出自己全部聪明才智,心理学家说:“感觉就是一切,结果是没有的。”不要过多地考虑结果会如何,产生惨化前景的不良心理状态。另外,不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上,看得太重,导致考试紧张心理。

6.考前要熟悉考场环境。在考试前一天可以到考场附近转一转,熟悉考场周围的环境,降低紧张心理,更重要的是以此掌握时间,避免迟到。

7.紧张要适度。考试紧张并不可怕,考生要正视自己的情绪。心理学中的叶克斯-多得森法则指出,焦虑程度和解决问低题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”,即:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很,而中等焦虑时的效率最高。因此,适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥,

8.适当地利用镇静药物。对于过度紧张、严重怯场者,在考试前适当地利用一点镇静药物,可以帮助降低心理紧张,但一定要在医生指导下选择药物,吃药时间一定要合适,保证在考试时间内一直起作用,平时可以做一下用药种类和药量的实验,以便考试时能有效地发挥药物的作用。

相信有考试紧张心理的考生朋友,在充分做好知识准备的前提下,只要按照上述要求去做,就会克服考试紧张心理,发挥出正常水平,取得考试的成功,进入公务员行列。

如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。

谈谈对公务员考试的看法

写作思路:把自己对于公务员的看法写出来,包括公务员的优势,公务员的待遇等。

现在,越来越多地大学生把考公务员当作毕业后的出路,就业形势的严峻以及公务员待遇的优厚,使“考公务员”跳入了越来越多的人的眼球,“公务员热”已然成为不争的事实。单从待遇上来讲,公务员确实是一个很好的职位。

尤其对于父辈的人来说,在他们眼中,公务员就是和“金饭碗”划上等号的,再加上周围越来越多的人成为公务员并且展现出公务员这一职位的吸引力,“公务员热”的气氛已然被烘托到了最高点,已经造成了诸如数十甚至数百人争夺一个岗位的情况,如此严峻的公务员录取形势,却丝毫没有减退“考碗族”们的热情,报考热潮是一浪高过一浪,其中尤以大学毕业生为主力军。

若我们能仔细思考一下,公务员职业的自身优势,当前国内严峻的就业环境以及当代大学生择业观念的偏差,是造成公务员热的主要原因。

公务员职业自身的吸引力很大。首先,做公务员工作稳定,压力小。大学生就业时最看重稳定、高薪、发展“三要素”。其次,做公务员,福利好,有保障。再次,公务员社会地位很高。“学而优则仕”是我国几千年的文化传统,在老一辈眼里,公务员象征着非常好的社会地位,是一种很体面、很令人羡慕的职业。另外,对于那些一心想去大城市谋求发展的大学生来说,做公务员可以给他们解决户口问题。

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