初一时适应中学学习生活，适应新的环境，适应新老师的讲课方式的一个环节，如果在初一这个阶段不能适应新环境的话，以后在初中学习会较困难。对于小升初的学生来讲不知道七年级学什么课程，下面就请跟随掌门学堂小编的步伐一起来了解一下吧。
七年级学什么课程
初一的课程有：语文、数学、英语、历史、地理、生物、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术。
七年级学生如何高效学习
要学会整合知识点
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
确定先做哪件事
学习中每一科目都会布置作业，对于新课还有预习任务，学完之后还有总结和归纳的任务。对于学生来说，好像总是有做不完的作业，学不完的内容。在面临堆积如山的学习任务时，学生应该分清学习内容的轻重缓急，确保自己一直在做最重要的事情，当你把最重要的那件事完成后，第二重要自然就变成最重要的了。以此类推，任务自然都能完成，不用再慌乱，手足无措了。
初一学习谨记要点
中考是考基础的，要求绝对不能偏科。到了初二以后就能看出，排行榜靠前的都是各科均恒的。真诚提醒初一的学生及家长，绝对不能偏科。
科学学习计划定制要领
要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。
以上就是由掌门学堂小编为大家带来的关于七年级课程方面的介绍，初一最重要是不要太紧张。只要把分数看开点就可以了。否则太过于紧张的心情。是无法进行复习的。