初三学生面临着马上到来的中考，心理压力自然而然就会增加，这是及时调整心态就变得非常重要了，因为有一个好的心态才能高效率的学习。那么初三学生如何调整心态？接下来掌门学堂小编就和大家分享一些关于这方面的内容，一起来看看吧。
初三学生如何调整心态
客观地评价自己，定位自己
每个人在学习中的情况不同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。
保持平稳的心态
很多初三的学生在学习的过程中，都是非常焦虑的，会觉得自己的知识没有学好，担心剩下的时间不够用，总是自己吓自己，认为自己做不好，把大量的时间都放在担心和焦虑中，其实还不如把这些时间用来放松一下或者是学习。
学习要求实事求是，会就是会，不会就是不会，不要装懂，这是对自己的不负责。
制定学习计划
写一份计划，把时间充分利用，找出自己的薄弱点，一个一个去攻破，这样可以增强自信心。
劳逸结合
适当的休息也是进步的方式。
初三学生提高成绩
端正学习态度
如果想要把成绩搞好，那么学习态度是很重要的。尤其是对学习充满兴趣。兴趣是最好的老师，如果对学习感兴趣，一般都是可以学的不错的。
现实中，很多学生都是对学习没兴趣，感觉学习是枯燥的事情。在长期的学习中，很多学生都进入了疲惫期。虽然嘴里喊着努力，实际已经疲惫不堪了。
此时的自己，更需要自己端正学习态度。比如可以尝试一些新鲜的学习方法，动画记单词，地点法记忆文言文，增加学习的趣味性，才会慢慢摆正学习的态度。
制定合理的计划，提高学习效率
既然是马上就要中考了，有一个完整的学习计划是有必要的。尤其是初三和高三这两个阶段。有一个明确的计划是提分的关键。所以每个人都要根据自己的情况，去制定一个可以实现的完整计划。
既然制定了计划，就要坚决去执行，否则就没有任何意义了。可以把自己指定的计划挂在床头，贴在书桌上。时刻提醒着自己，此时的自己，不管曾经有多少坏习惯。现在都应该改掉了，如果初三还不冲刺，可能以后在学习上就会很辛苦。坚持几个月，可能就会形成一个好的学习习惯。在以后的学习之路上是有帮助的。
初三学生要多做综合题
初一初二打基础，初三就是冲刺阶段。这个和高三是一样的，已经进入了综合复习阶段。虽然辛苦，但是提分很快。这个时候可以尝试多做一些综合题目。对于逻辑思维的改变很有帮助。
在做题的时候，要懂得总结和整理，尤其是错题本的使用。这对于纠错有益。善于总结规律，在每次的模拟考试里，很多时候都会出一些同类型的题目。同类型的不能出错。或者同类型的不能出两次错误。这就是提分的关键所在，最怕的就是那种不长心的。一道同类型的题每次都错。
最后一段时间了，可以尝试做一些往届的考试真题。可能会开阔一下你的思考方式。在往届的考试题里可以推断明年的考试范围。也是一个不错的学习方法。
以上就是掌门学堂小编为大家精心准备的关于初三学生如何调整心态的具体内容，供大家参考，希望可以给大家带来帮助。初三的各位学生一定不要有太大的心理压力，在紧张的备考过程中也要学会给自己放松一下，这样更有利于提高复习效率。