现在高情商和好口才越来越受欢迎，所以很多人都想要提高这两方面，但是又找不到合适的方法，因此经常会有这样的疑问，如何提高口才和情商？有什么好的方法？接下来高职招生网小编就和大家分享一篇关于这方面的文章，一起来看看吧。
如何提高口才和情商
给朋友积极鼓励的回应
当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮得上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。
控制自己的情绪
有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去。
同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。
多读
想要拥有良好的口才，就要多读书，大声朗读出来，它不仅能训练清晰的语言，而且能储备知识，对身心都有很大的好处。可以给自己定下读书计划，先每天从10分钟开始，持续半个月，然后根据自己的情况合理地延长每天的阅读时间。
每天做的小事不仅影响自己的成长，还塑造我们的生活方式，决定我们成为怎样的人。当你不断读书的时候，反复接收的信息会强化，逐渐成为认知的一部分，影响行为。
提升口才和情商也可以选择到专业机构，新励成口才培训以先进的教育教学理念、专业师资团队、规范管理和先进辅导模式为支撑，建立起高素质的演讲口才教育，不仅轻松帮助学员解决当众讲话的烦恼，也关注学员的习惯养成和素质培养。
口才训练方法
速读练习法
目的在于通过锻炼使人口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。开始朗读时速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到所能达到的最快速度。
要注意在朗读的过程中发音准确，吐字清晰，要尽量达到发声完整。在练习过程中最好有一位聆听者，让他帮忙挑出速读中出现的毛病，如哪个发音不准，哪里吐字不清。也可以自己录音，自己听，找出不足，然后不断改进。
复述训练法
选一段长短合适，有一定情节的文章。然后请朗诵能力好的同学或同事进行朗读，最好能将其声音录下来，然後听一遍复述一遍，反复多次练习，直到完全复述出来。
开始，最好选择句子较短，内容活泼的材料进行，这样便于把握，随着训练深入，不断提高难度，循序渐进。
模仿练习法
现在网络资源丰富，可以找到各种名家演讲的视频，我们可以选择自己喜欢的进行模仿。在进行这种训练时，一定要选择适合自己的对象进行模仿，要选择那些健康向上的，对自己身心有好处的言语动作进行模仿。这个过程我们可以对着一面镜子练习，这样就可以清晰的看出自己的那些问题，然后不断的改进。
以上就是由高职招生网小编为大家整理的如何提高口才和情商的相关内容，供大家参考，希望可以给大家带来帮助。好的口才和高情商都是通过后天培养而获得的，所以大家在平时可以多看一些提高情商的书以及一些训练口才的资料。