选择复读的同学，不管你们是二复或者三复，都要对自己充满信心。复读的压力是无形的，甚至有时自己都感觉不到，当你感觉喘不过气时，或者某一次考试失利时，千万不要把难受憋在心里。每次当我遇到这种情况，我会和我的好朋友打打电话，甚至大哭一场，哭不是因为我们懦，不是因为我们心态不好，哭只是我们宣泄情绪，释放压力的一种形式而已。
1957年8月，小凉山教育领地的一代拓荒者，借县城北郊三棵树村“省立第一小学”挂牌，成立了宁蒗教育史上的第一所初级中学：宁蒗中学。开拓者们迈出的这一小步，对宁蒗教育来说无疑是跨越历史的一大步。作为宁蒗一中的前身，宁蒗中学的诞生，标志着小凉山初等教育的萌芽。1961年，为了适应学校发展的需要，宁蒗中学迁入现址，并于1972年升格为完全中学后，更名为“宁蒗彝族自治县第一中学”。1978年5月，宁蒗一中被确定为县重点中学。1995年，学校被评为“云南省二级完全中学”，2003年，学校跨入了“云南省一级完全中学”的行列。同年，为适应新的教育形势，学校初中部停止招生。2005年，学校最后一届初中毕业生以全市第一的优异成绩毕业，为学校初中的办学历史划上了一个圆满的句号。宁蒗一中成为宁蒗第一高级中学。
宁蒗县第一中学五十余年来，已经为社会培养了两万多名合格的建设人才，毕业生遍及祖国大江南北。早在1997年高考实现少数民族学生上清华“零”的突破之后，已有大批一中学子进入全国众多名校就读，一些学生已跨国留学，去追求更高的人生理想。有的学生已经学有所成，成为本行业的专家学者;有的则脱颖而出，成为造福一方的各级领导;更多的则是在平凡岗位上默默奉献的普通建设者。他们为宁蒗乃至全国的经济文化建设作出了应有的贡献，也为母校赢得了崇高的声誉。 新时期、新机遇、新发展，宁蒗一中将继续沿着“抓住机遇，加快发展，提高质量，增加效益”的办学思路，锐意进取，开拓创新，为建设“立足小凉山，服务小凉山，走出小凉山”，达到省内一流、国内知名的“高、特、美”学校而努力奋斗。
我们是有勇气的孩子，是不服输的孩子，是上天不会辜负的孩子，真的要加油加油加油，努力努力努力
高考真的只是人生的很小的一次考验，读大学也是，仅仅是漫漫人生路上一段很短的经历，这些并不能决定什么，如今的社会已经不再像以前那样考上大学进入国企就能高枕无忧，而是条条道路通罗马，机会也是更多，关键还是看自己，活成自己。08