职业生涯规划应有具体的内容或措施，比如达到目的的途径：是通过关系还是通过能力和业绩，或是通过获得文凭？教育和培训如何获得？谁支付培训和教育费用？在什么时间培训？在哪个机构和单位获得培训？获得培训的主要阻力是什么？如何克服？获得教育的优势是什么？这些问题都应该想清楚。因此，良好的职业生涯规划应该具备以下特点和原则。
特点
主要特点包括：一是可行性，即规划是根据实际情况（自己的能力、兴趣、气质和性格，组织的发展状况和机会，自己的竞争力等）做出的，不是脱离实际的幻想；二是适时性，即确定的目标符合当时的情况，所进行的各种活动都有实施的措施、实施的时间表；三是适应性，即适当地考虑到环境的变化因素，规划应该有一定的弹性，具有一定的伸缩性；四是持续性，即职业生涯规划的各种活动，在不同年龄阶段都有共同的目标，按一定的逻辑顺序进行。
职业规划与大学专业
国外针对高中生的职业生涯规划远远领先于国内，日本甚至会为一个有志于卖菜的中学生做职业生涯规划。美国中学在入学即给新生提出职业生涯规划的问题，学校会开设职业生涯规划课程。而在国内，目前只在北京、上海、浙江和辽宁等部分省市的部分重点中学开设了职业生涯规划课程，帮助高中生认识到与自己的兴趣、能力、性格相匹配的一些职业方向，从而指导高考志愿填报和学业规划，这是职业生涯规划甚至人生规划极其重要的组成部分。同时，国内外在进行职业生涯规划教育的同时，常辅以相关的工具。当学生面临升学和就业等人生的关键选择时，辅以心理测量，可以帮助学生进一步了解自己的兴趣、爱好、能力和人格特征等方面的信息，为选择大学志愿和职业提供参考意见，从而更准确、高效、便捷地帮助高中生树立职业生涯规划意识，科学、合理地进行学业和职业选择。目前，欧美国家较受欢迎的职业指导心理测评工具有“霍兰德职业兴趣测试”，在中国台湾地区有“大学入学考试中心兴趣量表”，在内地使用较为广泛的心理测评工具是教育部考试中心研发的“无忧升学测验”。 
四川天一学院继续教育学院
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