答案优选1、早读前：因为早上记忆力好，生物要记的内容较多，学习生物（做习题或看不熟悉的知识点）；
2、早读：可以根据个人情况安排自己要阅读的内容（不熟悉的知识点），不一定要跟着大家齐读（但是当天指定的学科最好不要变）；
3、其余课间：预习下一节课老师所讲的内容，如果老师没有在先前说明会讲什么内容，就去问老师或课代表，最好大胆跟老师提意见，让他们在每次下课前，说明一下下节课所要讲的内容，以便自己预习；
4、上课时，认真听讲，思想尽量不开小差，做到精神集中，并且做好笔记（速度要快，不要在老师讲解的时候做笔记，以免错过老师所说的话），切忌不听讲课，自顾自地学，因为有能力自学的天才在这世界上没几个；
5、午休前：一个上午结束了，不过先不急着睡觉，可以先趁教室安静做点物理化学的题目，，当然不可以做太久，因为要保证吃饭时间和半小时的睡觉时间；
6、午休：一定要有，不要太多也不要太少，个人认为半小时挺好，适当的午休可以让自己有精神面对下午的课和晚自修；
7、课间和课堂上，参考上午的做法；
8、结束了当天课程，课下要趁热打铁把课堂上一知半解的题搞懂，弄懂了，就赶快吃饭洗澡，再回来时就做作业；
9、晚读参考早读；
10、晚自修时间：做作业，要有点效率，并且记得对答案，对于我们理科生来说，答案是助手，不懂的题要看懂答案，并且盖上答案重新做一遍，连答案都看不懂就要求助别人了；当天作业当天完成，即使老师没布置，只要教完了某一课时，就要做这一课时的练习册，因为作业堆积的压力是巨大的，到时候会很容易产生厌学；晚自修，着重做物理化学；
11、12点钱睡觉，切忌熬夜。
PS：一切以勤奋为基础。
以上全是原创，是我作为高三的学生给你的一点意见，但因为是个人观点，所以不一定全对。希望能给你点帮助